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Haferbrei senkt Cholesterin

Haferbrei senkt Cholesterin


Haferflocken sind reich an Ballaststoffen. Studien belegen, dass
sie im Darm die Aufnahme von Cholesterin mindern. Wer mit
einem Haferbrei zum Frühstück in den Tag startet, senkt daher
seinen Cholesterin-Spiegel merklich.
dazu, fertig! Mit Schmelzflocken geht es auch ohne Kochen.

Für Sie gelesen: Frau Aktuell 52/2018

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